10月16日（木）、第218回クリーンデイを開催しました。
10月は福岡市が定める「健康づくり月間」ということで、10分ランチフィットネス協会様にご協力いただき、音楽に合わせた体操「10分フィットネス」を行いました。インストラクターの先生が体のどこの部分を意識して運動すればいいのか教えてくれるので、普段意識していない筋肉も動かすことが出来たようです。

また、本日のクリーンデイは福岡市の「モラル･マナー向上市民運動」という位置づけで実施されました。
台風の後ということもあって、折れた傘が大量に集まりました。

これからの季節、冷え込みが厳しくなりますのでお身体にお気をつけてお過ごしください。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。